Themadagen

In het afgelopen seizoen heb ik vier thema-dagen gegeven over meditatie en spiritualiteit.

Het komende seizoen zijn er geen themadagen gepland. In plaats daarvan geef ik een jaarcursus Meditatie en spiritualiteit van 7 zaterdagen/zondagen van oktober tot mei, op twee lokaties, namelijk in Amsterdam en op de Veluwe bij Vierhouten. Lees verder...

Als je binnen je bedrijf of instelling mij wilt uitnodigen voor een themadag, dan is dat mogelijk. Over de inhoud is ook overleg mogelijk. Stuur me een mailtje om te overleggen.


Eerste themadag: Over liefde, seks en relaties.
Mijn laatste boek "Verslaafd aan liefde" gaat over hoe ons zelfbeeld gebaseerd is op een fundamenteel gevoel van onvolkomenheid en zelf-afwijzing. Dat maakt dat we altijd op zoek zijn naar liefde en erkenning van anderen om ons waardevol te kunnen voelen. Dat doen we volgens vaste regeltjes en gedragspatronen, waar we ons aan moeten houden op straffe van angst voor afwijzing en zelf-afwijzing. En dat versterkt weer die afhankelijkheid van liefde en erkenning van anderen.
De enige manier om deze fundamentele behoeftigheid om te zetten in een soort "overvloedigheidsbewustzijn" is er niet langer voor weg te lopen maar er naar te leren kijken. Alleen daardoor kom je in contact met wat altijd al verborgen zat achter dit negatieve zelf-bewustzijn: je natuurlijke staat van zijn die helder is en liefdevol zonder enige beperking.

Op deze themadag krijg je het hele illusoire mechanisme van onze identiteit nog eens uitvoerig toegelicht, en met name hoe onze liefdesrelaties er steeds weer door bekneld raken. Ook onze houding ten opzichte van seksuele verlangens levert vaak heel veel problemen op. Naast de algemene meditatiemethoden leer je op deze dag vooral mediteren met je gevoelens van liefde en begeerte. Je krijgt aanwijzingen hoe je thuis verder kunt oefenen zodat je je behoeftigheid en seksuele frustratie kunt transformeren in overvloedige liefde en heldere aanwezigheid. Je kunt deze dag samen met je liefdespartner doen, maar nodig is dat niet want de oefeningen zijn vooral gericht op het herstellen van de relatie met jezelf.


Tweede themadag: Over werkelijkheid en Shunyata.
Alle spirituele stromingen beweren dat wij de werkelijkheid op een onjuiste manier waarnemen. We zien de dingen in de wereld als onafhankelijk van onszelf en buiten onszelf, terwijl deze manier van waarnemen in werkelijkheid illusoir is. De boeddha vergeleek de werkelijkheid met de verschijnselen in een droom, of met een luchtspiegeling: het lijkt wel echt maar het is niet zo. Alle verschijnselen zijn leeg van een onafhankelijk, permanent en enkelvoudig bestaan, en deze leegte wordt in het Sanskriet "Shunyata" genoemd. Het bestuderen en realiseren van deze "leegte" is een belangrijk onderdeel van het spirituele pad.

Op deze dag krijg je uitleg over Shunyata aan de hand van voorbeelden uit zowel het Boeddhisme als modern wetenschappelijk onderzoek. Het is ook belangrijk te begrijpen waarom het nuttig is om die "leegte" te realiseren, en hoe onze gebruikelijke manier van kijken naar de werkelijkheid de belangrijkste oorzaak is van het lijden. Naast de algemene meditatiemethode zullen we op deze dag vooral stilstaan bij de methode van analytische meditatie. Dit is een methode om inzichten verkregen uit studie en onderzoek om te zetten in een ervaring van die inzichten. Op het diepste niveau is deze vorm van contemplatie de brug tussen kennis over spiritualiteit en de werkelijke realisatie ervan. Kortom, een dag vol verbazende inzichten en "mind-blowing" ervaringen.


Derde themadag: Over methoden en technieken op het spirituele pad.
Naast methoden die ontleend zijn aan traditionele religies, kent het spirituele pad tegenwoordig ook een scala van hulpmiddelen die afkomstig zijn uit de New-Age stroming, en uit de moderne psychologie.
Tijdens deze dag krijg je inzicht in de stadia van bewustzijnsontwikkeling vanaf de pré-rationele, via de rationele naar de transrationele stadia. We maken kennis met de zogenaamde "pré-trans-verwarring" waardoor we vaak "hogere" spiritualiteit verwarren met "lagere" religie en "new-age" methoden. En we maken kennis met een aantal technieken die -eenmaal ontdaan van hun religieuze of New Age dogmatiek- een krachtig hulpmiddel kunnen zijn bij meditatie en spirituele groei.
Kortom een dag vol nieuwe inzichten, als richtingaanwijzers in het oerwoud van traditionele en eigentijdse methoden op het spirituele pad.


Vierde themadag: Over de natuurlijke staat van Zijn.
Alle spiritualiteit is erop gericht onze natuurlijke staat van Zijn te realiseren en daardoor een einde te maken aan het lijden dat inherent is aan de gehechtheid aan ons zelfbeeld (ego). De meeste kennis over deze natuurlijke staat, die door Boeddhisten ook "Boeddha-natuur" genoemd wordt, gaat over wat het niet is: het is een staat voorbij gedachten en gevoelens, die niet beschreven kan worden, noch gecreëerd. Het is de staat voorbij alle bewustzijnsstaten, de alles doordringende natuur van leegte van alle verschijnselen. Het zijn deze beschrijvingen die zowel kunnen inspireren als afschrikken: "iets wat zo enorm diepzinnig is, dat zal mij wel nooit lukken om te realiseren".

Tijdens deze dag krijg je kennis aangereikt over de natuurlijke staat van Zijn die zo dicht mogelijk "bij huis" blijft. Je leert symptomen van deze staat herkennen, en methoden om er dichterbij te komen. We zullen deze dag ook stilstaan bij de methoden die je kunt gebruiken om deze inzichten, en je meditatie erop, meer te integreren in je dagelijkse leven. Kortom, een themadag met "hogere" spiritualiteit.


Voor wie?
De themadagen zijn bedoeld voor iedereen die geïnspireerd is door spiritualiteit, en wil leren mediteren (en begrijpen wat het nut is van meditatie), of een al bestaande meditatie-beoefening wil verdiepen. De verschillende thema's bieden onderricht en technieken uit het Boeddhisme, maar op een voor westerlingen toegankelijke wijze uiteengezet. Daarnaast is er ruimte voor persoonlijke vragen, en voor uitwisseling met andere beoefenaars.

_________________