Reacties op boek "De verlaving voorbij"

De verslaving voorbij boek door Jan GeurtzBeste Jan,
Ik heb lang getwijfeld om je een mailtje te sturen en ik ben blij dat ik heb besloten het te doen. Ik wil je namelijk bedanken voor het delen van je kennis en kijk op het leven. Ik heb inmiddels 3 boeken (verslaafd aan denken, verslaafd aan liefde, de verslaving voorbij) van je (meerdere malen) gelezen en ik vind ze ontzettend verrijkend. Ik heb met veel gemak verschillende verslavingen los kunnen laten en ben erg groeiende in zelfvertrouwen. Ik heb jaren lang te maken gehad met paniekaanvallen en met name je boek 'verslaafd aan liefde' heeft me hier ontzettend bij geholpen. Ik ben sinds 5 maandjes op reis voor onbepaalde tijd maar wanneer ik ooit weer in Nederland terug kom, kom ik graag een workshop van je bijwonen. Nogmaals Jan, bedankt!
Mvg,
Faber


Hoi Jan,
Ik wilde je nog graag laten weten dat sinds ik jouw boeken heb gelezen (Eerst de opluchting, toen de verslaving voorbij), de kwaliteit van mijn leven enorm is verbeterd. Vooral de laatste paar dagen voel ik mij op sommige momenten intens gelukkig en bevrijd. Dat intense geluk heb ik ook een paar keer eerder gevoeld. Maar toen ging het daarna meestal vrij snel mis en sloeg ik door. Nu slaat dit helemaal niet door gelukkig.
Ik ben ook eerder periodes abstinent geweest, maar dit voelt anders. Het gaat niet alleen om het "niet-gebruiken", maar ik voel me er helemaal los van. Ik ben helder en als ik te druk word in mijn hoofd gebruik ik de oefening die je hebt beschreven. Het liefst 15 minuten zo weinig mogelijk denken en terug naar ademen. Maar ook met schoonmaken/ opruimen, sporten, praten, concentreren, ontspannen...Alle vlakken voelen beter.
Ik leg mijn telefoon nu soms in een la en volg gewoon een plan die ik in mijn hoofd heb aan activiteiten die ik kan doen. Ik heb een hele andere energie. Ik voel me echt bevrijd. Heel erg bedankt voor jouw woorden en visie over verslaving en jezelf ervan bevrijden. Of zoals we hier in Friesland zeggen: Tiige tank!!!!!
Een mooie dag verder.
Bram


Beste Jan,
Ik wil u onwijs bedanken voor alles wat u gedaan hebt en alle boeken die u geschreven heeft. De impact die ''Verslaafd aan liefde'' op mij heeft gehad is niet in woorden uit te drukken. Nu ik op dit moment bezig ben met '''De verslaving voorbij'' begin ik de essentie van uw werk te begrijpen. Zodra ik hier klaar mee ben ga ik uw overige boeken lezen en zal ik mezelf daarmee transformeren.
Nogmaals bedankt Jan. Je wilt niet weten hoeveel ik heb gedaan en geprobeerd om de rust in mezelf te vinden. Ik ben alle uithoeken afgegaan en er is geen thema wat ik niet belicht hebt. Maar dat wat jij schrijft ....werkelijk waar, voor mij is het profetisch wat je hier op aarde hebt gezet. Ik heb in jouw werk ''de waarheid'' gevonden. Middels jouw werk heb ik de essentie van het mensenleven beter kunnen omvatten. Het is levens veranderend, ongekend en unlike any other. Geen therapeut, geen leer, geen boek, geen geschrift en geen niks of niemand heeft de bijdrage aan mij kunnen leveren die jij wel hebt gehad. Je raakt de kern en je raakt hem keihard. En dan spreek ik nog niet eens over je bijzonder geestige schrijfstijl.
Het gaat u goed
Met vriendelijke groet,
Claude


Beste Jan,

Na het bekijken van een filmpje van een interview van jou op YouTube, met de titel "Jezelf tegenkomen", raakte ik ook nieuwsgierig naar jouw boeken. Ruim dertig jaar ben ik een stevige roker van zware shag geweest. Geweest inderdaad, want nu ben ik al zeven weken een

niet-roker. Vijf jaar geleden ben ik al eens eerder gestopt na het lezen van het boek van Alan Carr, maar na 6 maanden toch weer gesneuveld. Het stoppen heeft mij toen werkelijk geen enkele moeite gekost, geen seconde! Maar toch in een valkuil gelopen en het heeft dus toch weer 5 jaar geduurd voordat ik het besluit nam om te stoppen.

Op een zaterdag heb ik je boek "De verslaving voorbij" gelezen, toen wist ik al dat ik na het lezen van je boek "De opluchting" definitief zou stoppen met roken. En op zondag dus gelijk "De opluchting" gelezen en inderdaad mijn laatste sigaret gerookt. Ik begrijp nu ook waarom ik 5 jaar geleden weer begonnen was. Pure zelfdestructie door een negatief zelfbeeld, ik riep inderdaad "ze kunnen allemaal de pot op, ik steek er één op". De oorzaak lag echter in het feit dat ik mezelf in een privé situatie had weggecijferd en niet voor mezelf was opgekomen, dus vond ik mijzelf een slapjanus. Het doorzien van je verslaving is wat het stoppen zo eenvoudig maakt. Ik ben enorm 'opgelucht' dat ik nooit meer wil roken, wat een heerlijkheid. Ook heb ik al weken geen alcohol meer gedronken, wat mij ook uitstekend bevalt. Het was zeker al 15 jaar geleden dat ik actief gesport had. Al weken wandel ik elke dag vele kilometers en loop ik regelmatig hard. Vandaag 9.5 km hardgelopen zonder enkele moeite, gewoon omdat ik zoveel lucht heb. Dit had ik 2 maanden geleden niet durven dromen.

Ik weet dat ik het allemaal zelf gedaan heb, maar zonder jouw boeken had ik het besluit om te stoppen waarschijnlijk nooit genomen.

Reuze bedankt daarvoor!

Vriendelijke groet,

Richard

 

Beste Jan

Bij deze wil ik u bedankten voor de hulp die het boek ‘ de verslaving voorbij” mij geboden heeft. Het heeft mij voorgoed van mijn verslaving afgeholpen. In het kort. Nadat mijn vader overleed op 48 jarige leeftijd een hersentumor was ik 16. Dit verdriet is de katalysator geweest voor een gok en cocaïne verslaving waar bij ook de erfenis in rook is opgegaan. Hoewel ik al jaren ‘officeel’ clean ben had ik hier geen vrede mee. De verslaving was nog steeds iets waar ik geen vat op had. Wat misschien zelfs zomaar weer zou kunnen terugkomen in een periode van tegenslag. Het was nog niet klaar, niet af. Ik was nog vaak bezig met clean blijven.

Maar ik wilde mij niet neerleggen bij het idee, eens een verslaafde altijd een verslaafde. Ik geloofde sterk dat je een verslaving helemaal te boven kan komen en er zelfs sterker uit kan komen. Na het lezen van het boek kon ik het afronden. Door het “niet mogen” om te zetten in niet willen. Ik doorzag de illusie en kon vrede sluiten met mijzelf en mijn negatieve geloof. Ontzettend bedankt voor het inzicht en daarmee verandering die het boek de verslaving voorbij mij gegeven heeft.

Met vriendelijke groet

Marc


Beste Jan,

Ik ben Tim, een jongeman van 26 die jaren heeft gekampt met een alcoholverslaving en daarnaast ook veel geblowd heeft. Ook was ik kettingroker. Dik twee maanden geleden kwam ik via non-dualiteit op youtube jouw naam tegen en ik bekeek wat interviews. Hetgeen je zei sprak me erg aan en ik hoorde ook meteen dat je, net zoals ik, een Zeeuws-Vlaming bent. Dat schept natuurlijk toch meteen een vertrouwensband 🙂

Later kwam ik er ook achter dat je boeken hebt geschreven en besloot te beginnen met " De verslaving voorbij ". Meteen na een paar bladzijdes wist ik dat ik iets waardevols in handen had. Het boek verwoordde precies zoals ik me eigenlijk al jaren voelde, maar zelf niet zo treffend kon formuleren. Gedurende het lezen groeide het verlangen en het enthousiasme over het feit dat ik weldra van mijn verslavingen verlost kon zijn, wat me natuurlijk met veel vreugde vervulde. Ook in mijn omgeving raad ik mensen het boek aan, en meer mensen hebben er al baat bij gehad. Wat mij ontzettend heeft geholpen is het doorzien van het mechanisme achter de verslaving en de illusoire natuur ervan.

Nu zijn we inmiddels 65 dagen verder nadat ik het boek heb uitgelezen en ik kan trots melden dat ik na het uitlezen van het boek direct en zonder probleem uit gebruik ben gegaan en uit mijn verslaving ben gestapt, zowel de alcohol als de sigaretten. En ook zoals je al beloofde; met nagenoeg geen ontwenning maar wel met een ontzettend gevoel van vreugde, mogelijkheden en herwonnen vrijheid.

Ik voelde daarom de behoefte om je even te bedanken voor de manier waarop je boek mijn leven ten goede heeft veranderd. Bij dezen dus.

Hele vriendelijke groet,

Tim


Dag Jan,

Je boek, 'De verslaving voorbij' heeft eerst ongeveer twee jaar op mijn nachtkastje gelegen. Ik had de verslaving nog zo hard nodig dat ik niet eens aan het boek durfde/wilde beginnen. Maar op een dag heb ik het in één ruk uitgelezen. Daarna ben ik gewoon verder gegaan met mijn verslaving tót ik het in eens kon stoppen. Ook alweer een jaar geleden.

Afgelopen maand heb ik je boek 'Verslaafd aan liefde' gelezen. Je boek heeft me geinspireerd en inzichten opgeleverd die mij zeer goed doen en verder helpen.

Dit wilde ik je persoonlijk zeggen. 🙂

Dankjewel voor je rijke inzichten!

Hartelijke groet van Margot


Beste meneer Geurtz,

Graag wil ik u bedanken voor het schrijven en publiceren van De verslaving voorbij. Het boek heeft mij enorm geholpen in het doorbreken van de cyclus van zelfveroordeling/-afwijzing en compenseren/vluchten daarvoor. Ik voel me meer ongedwongen mezelf dan ik me kan herinneren me ooit gevoeld te hebben! Nog steeds is er worsteling genoeg, maar het boek geeft een effectieve methode om dergelijke innerlijke conflicten op een gezonde manier te doorbreken. Het heeft ook mijn geloof verdiept (ben christen), en helpt me om echte rust te vinden die ik hard nodig heb in mijn herstel van een burnout (werkverslaving). Bedankt voor het zo helder omschrijven van het mechanisme achter verslaving, voor het ontmaskeren van mijn negatieve geloof over mijzelf (overigens is de sterkste bij mij "ik ben een nietsnut", misschien kan die nog in een toekomstige druk 😉 ), voor het mij overtuigen van de onterechtheid van dit geloof, voor de vele praktische tips en oefeningen, voor het laten zien dat verdriet een uiting is van compassie... Wat een superfijn boek! Dank u wel!

Hartelijke groet,

Jesse


Beste Jan,

Ik voel een oneindige dankbaarheid voor het feit dat jij jouw verhaal met mij (en vele anderen) hebt willen delen. Mijn bevrijding uit die vicieuze verslavingscirkel is een groot geschenk. Dankjewel!


 

Ik ben 31 jaar oud en met enkele tussenpozen heb ik vijftien jaar lang (vrijwel) dagelijks geblowd. De afgelopen tien jaar wilde ik er eigenlijk al van af. Het lukte me maar niet en ergens was ik nooit tevreden met mijn leven. Het patroon is mij door jouw boek zo duidelijk: door mijn schuldgevoel over mijn verslaving, mijn zelfverwijt en de druk die ik voelde om te stoppen, kreeg ik juist steeds meer de behoefte om te vluchten. Ik voelde me gewoon niet vrij.

Een jaar geleden was ik met behulp van Jellinek gestopt volgens de wilskracht methode. Maar, echt bevrijd voelde ik me niet. Maanden nadat ik was gestopt was ik nog steeds in een zwaar gevecht, het was een enorme uitputtingsslag. En zoals je niet zal verbazen, bij de eerste flinke tegenslag in mijn leven was ik weer terug in die vicieuze cirkel van verslaving en afhankelijkheid.

Na vier maanden opnieuw stevig blowen had ik helemaal schoon genoeg van het patroon waar ik inzat. En toen las ik jouw boek… Ik ben nu een maand bevrijd van mijn blowverslaving terwijl ik dacht dat ik nooit zonder kon. Het voelt als een keerpunt in mijn leven. Ik ben nog steeds verbaasd over het feit dat ik geen enkele behoefte meer heb om te blowen (na vijftien jaar!). Sterker nog ik, elke keer dat ik denk aan blowen word ik vervuld met blijdschap. Het is juist een bevestiging van mijn hervonden liefde voor het leven.

Alle liefs van een herboren Bart


Hallo, ik ben Ruud en ik zoek vijf mensen die voorbij de verslaving zijn om een praat/werkclubje te vormen, om elkaar te steunen en met elkaar te praten. Onder andere over de vergissing van het menselijk intellect (iedereen maakt in zijn leven vergissingen) fouten bestaan gewoon niet!

Ik wil dit op een spirituele basis doen, zo krijgen we  wat makkelijker inzicht in onze grote vergissing van het  intellect.

We zijn dan met z’n zessen, dat is net mooi en kunnen we ook makkelijker het overzicht bewaren.

Dit is in Hoorn Noord-Holland óf op de Veluwe, omgeving Voorthuizen.  Exacte locatie nog nader te bepalen of om de beurt bij iemand thuis.

Ruud Emmerink: ruudemmerink@gmail.com


 

Hallo Jan!

Bij deze wil ik je hartelijk bedanken voor het schrijven van de boeken "De opluchting" en "De verslaving voorbij". Ik rook al jaren en jaren en had het boek de Opluchting al tig keer gelezen met volledig begrip van het geschrevene, zonder toch te kunnen stoppen. Ergens stagneerde het op een rationeel niveau. Ik herkende alles, begreep alles, moest erom lachen en huilen en rookte gewoon door. Dat lag natuurlijk niet aan je boek, je boek is helemaal waar, dat wist ik ook. Maar ik "vatte" het niet. Het herhaaldelijk lezen heeft echter (in de afgelopen jaren) steeds weer iets meer bodem gelegd (vermoed ik), om bij diepere lagen te komen, meer UIT het hoofd te komen, uit de ratio.

Nu heb ik onlangs "De verslaving voorbij" gelezen en het deel over het negatieve geloof was het keerpunt voor het roken. Eerst geloofde ik niet dat het negatieve geloof een leugen is, (zo overtuigend was het geloof dus) maar bij dieper graven kwam ik toch (eindelijk!!) eens bij de essentie van het beginnen met roken, en alle pijn die daaraan hing.

ALS je daar eenmaal bent is de rest een makkie, zoals je al aangaf!! Het doorzien van de illusie, voor mij vooral ook met mijn gevoel, want mijn verstand wist het al jaren (maar dat was niet genoeg). En wat moet ik nu toch huilen van opluchting over het kleine meisje in mij die maar bleef denken zichzelf te moeten helpen met de rookverslaving en wat is ze blij dat het niet meer hoeft!!!

Kun je het volgen? Vast wel.

Dus ik wil je vooral ook bedanken voor alle lieve en warme woorden in je boeken, over zorg en respect. Over de moeite zijn, waardevol. dat ging recht mijn hart in, bij beide boeken. En voor de heerlijke drirecte no-nonsense manier van schrijven, zo helder en echt.

Op het moment dat je niet meer verslaafd bent weet je dat gewoon, inderdaad. Alle keren hiervoor vroeg ik het me af, betwijfelde ik het. Nu niet meer. Het voelt waar en echt en diep en het het is heerlijk!!!!

Een hartelijke groet en dank voor het mogen delen,

Chila van den Eertwegh uit Houten


 

Ze zijn hardnekkig, m’n verslavingen!
Wat wil ik niet voelen? Wat durf ik niet aan?
Wat is te pijnlijk? Of zelfs: te mooi?
Ik ga je boek binnenkort herlezen…
Liefs van Lenneke


 

Beste Jan,
heb jouw boek de verslaving voorbij meerdere malen gelezen
en sla hem nog vaak open......
voor mij is het zo'n enorme eye-opener.
je schrijft op een voor mij zo'n begrijpelijke taal
je raakt me,
schudt me door elkaar
en maakt me bewust,
alsof je steeds over mij schrijft,

bedankt,
kan weer met mezelf aan de slag 😉
ben er nog niet,
maar al best ver.....

Yvonne


 

Beste Jan,
Op 5 mei 2002 ben ik gestopt met drinken (na zo'n 5-7 jaar stevig gedronken te hebben). Jou boek heeft me daarbij geholpen. Met name de 'sprinkhanentheorie' heeft me er doorheen geholpen. Nu na een jaar komen er nog steeds 'sprinkhanen' voorbij. Ik kijk ernaar maar hoef er niets mee te doen; niet te vechten, niet te verzetten en ook niet schuldig te voelen. Een vervolgtraject heb ik gezocht in hulp via verslavingszorg. Maar de eerste maanden ben ik vooral met jou boek doorgekomen. Dankjewel.
Robert
(De "sprinkhanentheorie" verwijst naar een manier om anders dan gewoonlijk naar je eigen oude verslavingsgedachtes te kijken, G)

Nu, twee weken na het lezen van De verslaving voorbij, kan ik met een gerust geweten zeggen dat ik gestopt ben met de verslaving. ik vind het nog steeds ongelooflijk, maar ik kan nu eten wat ik wil en wanneer ik WIL en niet omdat ik een dwang voel!!Gewoon als ik honger heb. Dat is bevrijding.
(Mevr. de Vries (1952), (onbewust)eetverslaafd sinds de eerste lijnpoging in 1982)


Beste Jan,
Gisteren heb ik (in 2 dagen) "De verslaving voorbij" gelezen. De laatste weken ben ik met het stoppen van mijn koffie-en- sexverslaving bezig, en zocht eigenlijk naar een goed boek hierover. Ik voel me een trein die -tig jaar ontspoord is geweest en eindelijk weer rijdt. Bedankt!
(H.de Bree, Arnhem).


Dag beste mensen,  de "Verslaving voorbij"-methode spreekt mij sterk aan. Alleen heb ik wel de behoefte om samen met anderen,in een soort zelfhulpgroep ,van m.n. de drank af te blijven en te leren leven zonder die verslaving(en).Heb je interesse om mee te doen en woon je in Groningen -Stad of naaste omgeving, bel dan 050-5420170, Ben W. . Het doel is elkaar stimuleren, uitwisselen, delen. Alvast bedankt voor je reactie en sowieso succes allemaal.
(Ben W., Groningen)


Beste Jan,
Na enkele donkere jaren komt er langzaamaan steeds meer licht in mijn leven. Het was een tijd van totale ontreddering, diepe eenzaamheid en een worsteling om de kluwen van verwarde gevoelens enigszins te ontrafelen. Ook dankzij jouw boek "De verslaving voorbij" weer een stuk verder op mijn pad gelopen met lieflijke vergezichten, zachte briesjes en ook overstromende ogen. Dank.
Jeanette


Beste Jan Geurtz,
.......En vlak daarna zag ik jou boek liggen. Toen ik het uit had, veranderden mijn wanhopige gevoelens van machteloosheid in echte liefde. Ik lees nog steeds heel veel in het boek en heb het inmiddels ook aan andere mensen aangeraden en gegeven. Ik begrijp nu al meer van mezelf en de mensen en de wereld om me heen. Ik ben je dankbaar voor het schrijven van dit boek.
Katrien


Hallo Jan,
Ik wil graag reageren op je boek "De verslaving voorbij". Ik moet je vertellen dat ik van het begin tot het eind zeer ontroerd geweest ben. Mijn hele (levens-)patronen werden zo helder. Je hebt het op zo'n duidelijke manier verteld.
Anneke


Beste Jan,
Het regent. Nat King Cole zingt Nature Boy. Alles=goed. Wat een krachtig boek heb je geschreven! En het werkt. Er gebeurt ontzettend veel. Groet met genegenheid.
Ronald (gestopt met methadon)


Jan,
Hartelijk dank voor het schrijven van je 2 boeken. Door de combinatie van "De Opluchting" en "De verslaving voorbij" ben ik nu bijna 3 maanden rookvrij. Een ware opluchting! Groetjes,
Sjoukje


Jan bedankt ik ben er vanaf. Na 25 jaar verslaafd geweest te zijn, alles doorgemaakt, de joints, de speed, de coke. Nu ben ik vrij!!! Waarom is je boek niet bekend??? Ik kreeg het een week geleden, had alles al gedaan. Pas nu is het tot me door gedrongen, dankzij jouw boek.
Anja